Notre salle

Changement de propriétaires l’été 2020, Ludovic et Yael sont heureux de vous accueilir dans la salle de remise en forme PERFECT BODY qui a été crée le 17 Septembre 2007. Elle est ouverte à l’année. Située entre le marché international Saint Charles et le Parc Ducup, elle est facilement accessible et dispose d’un grand parking.

600 m² entièrement destinés à la remise en forme : musculation, cardio-training, fitness, cycling, pilate, stretching….
Et une équipe de professionnels formés pour vous aider dans votre démarche de remise en forme, avec la possibilité de coaching personnalisé.

Yann, Diplômée d’ état de remise en forme, coach nutrition et Camille, coach de remise en forme.


L’espace Musculation

Composé de plusieurs postes de travail guidés ou non :

Bancs libres et haltères, barres simples et olympiques.

Un espace abdos pour travailler toutes les parties du corps et qui, dans une ambiance nature, vous aideront dans votre démarche.

L’espace Fitness

Lieu où Camille et Yann vous initiera aux plaisirs du Pilates, CAF (cuisses-abdos-fessiers), cardio, cycling, abdominaux, body scult et aures, durant des cours répartis tout au long de la semaine.

Le cycling, simulation d’un parcours extérieur en VTT, montées, descentes, et accélérations au rythme de la musique. Le planning propose plusieurs cours par semaine.

L’espace Cross training

Vous pouvez optimiser votre séance de musculation, de cardio ou de fitness grâce à notre espace cross training et les différents matériels mis à votre disposition pour vous y accompagner.

Vous pouvez choisir simplement de venir vous défouler sur le sac de frappe.

L’espace Cardio-training

Cette zone vous permettra de gagner en endurance, en souffle… Il est quand à lui composé de :

Tapis de course

Vélos elliptiques simples et à pas variables

Vélos de course et traditionnels assis ou couchés

Rameurs Concept 2

Plates Formes Oscillantes

Steppers

L’espace Détente

Après l’effort, le réconfort !

Vous permettra de vous rafraichir avec les vitamines et les conseils qu’il vous serons nécessaire en toute convivialité.

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