Salle de sport à Perpignan (66) Musculation, Fitness, Cardio, Cycling, Pilates, remise en forme
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Nos plannings

OUVERTURE NON STOP
LUNDI au DIMANCHE de 5h à 23h30

Nos cours collectifs Saison 2018-2019

Dispensé par un professeur diplômé
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12h25 – 13h20  

Body barre
ou
Power fit

A la carte Cycling
FAC Pilates
           
17h45 ou 18h
– 18h40
Cycling Body Scult ou Abdos Pilates  FAC
 
18h45 – 19h30 Stretching FAC Body barre
ou
Power fit
Apprentissage Pilates
ou 1er et 3e jeudi cours à la carte
 
  • Cours à la carte cf planning affichés dans les vestiaires.

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Nos cours collectifs vidéo en libre service :

Vous aurez à disposition les cours vidéo suivants* :

  • FAC
  • Spécial Abdos
  • LIA Aérobic
  • Step
  • HI-LO
  • Body barre
  • Cycling
  • Stretching
  • Pilate

*en dehors des cours dispensés par un moniteur,
cf planning ci-dessus

Lexique :

FAC : Cuisses-Abdos-Fessiers (idem CAF)
TAF : Taille – Abdos – Fessiers
Body sclut : gym traditionnelle haut du corps
Body barre : Musculation + Endurance
LIA : Low Impact Aerobic – aérobic simplifié
HI-LO : High and Low impact

© Perfect Body By Véro
Google de l'auteur
Score : 4.8